Ya estamos en enero, y luego de tantos excesos cometidos en las fiestas de diciembre es hora de pensar en nuestra salud y bienestar físico, para que ya entres en una onda de nutrición y fitness hoy hemos preparado para ti un listado de palabras en inglés relacionados con el tema así que no te lo pierdas.
Nutrición y fitness, térinos en inglés que debes conocer
Sin más preámbulos te presentamos a continuación el listado de términos relacionados con la nutrición y la actividad física en inglés, ordenados alfabéticamente:
| Inglés/ español |
| acids/ ácidos |
| aerobic/ aeróbico |
| aluminium/ aluminio |
| anabolic window/ ventana anabólica |
| anabolism/ anabolismo |
| anaemia/ anemia |
| anaerobic/ anaeróbico |
| antioxidant/ antioxidante |
| apple/ manzana |
| arms/ brazos |
| arsenic/ arsénico |
| asymmetry/ asimetría |
| atrophy/ atrofia |
| avocado/ aguacate |
| back/ espalda |
| beans/ frijoles |
| beef/ carne de vaca |
| beet/beet radish/remolacha |
| berenjena |
| biceps/ bíceps |
| body mass index/ índice de masa corporal |
| boil/ hervir |
| borón/ boro |
| bread/ pan |
| butter/ mantequilla |
| cabbage/ col |
| carbohydrate/ hidratos de carbono |
| carbs/ carbohidratos |
| cardio exercise/ ejercicio aeróbico |
| carrots/ zanahorias |
| catabolism/ catabolismo |
| celery/ apio |
| cheese/ queso |
| chops/ chuletas |
| chromo/ cromo |
| chronic/ crónica |
| cobatl/ cobalto |
| concentric phase/ fase concéntrica |
| cool down/ descanso |
| copper/ cobre |
| corn/ maíz |
| cortisol/ cortisol |
| cucumber/ pepino |
| dehydration/ deshidratación |
| development/ desarrollo |
| diabetes/ diabetes |
| diarrhea/ diarrea |
| dietetics/ dietética |
| digestion/ digestión |
| eccentric phase/ fase excéntrica |
| ectomorph/ ectomorfo |
| egg apple/egg plant/ |
| egg/ huevo |
| endomorph/ endomorfo |
| estrogen/ estrógeno |
| facts/ recomendaciones |
| fat/ grasa |
| fats/ grasas |
| fatty acid/ ácido graso |
| feeding/ alimentación |
| fibre/ fibra |
| fillets/ filetes |
| fish/ pescado |
| fluorine/ fluor |
| fly machine/ máquina para pectorales |
| food chain/ cadena alimentaria |
| food composition/ composición de los alimentos |
| food handling/ manipulación de alimentos |
| food supplement/ suplemento alimenticio |
| fortified food/ alimento fortificado |
| fructose/ fructosa |
| fry/ freir |
| glucose/ glucosa |
| goiter/ bocio |
| good food manufacturing practices/ buenas prácticas de fabricación de alimentos |
| grape-fruit/ toronja |
| growth/ crecimiento |
| hack machine/ máquina para sentadillas |
| ham/ jamón |
| healthy eating/ alimentación saludable |
| healthy habits/ hábitos alimenticios |
| hemorrhage/ hemorragia |
| high density lipoprotein/ lipoproteína de alta densidad |
| hormone/ hormona |
| hyperglycemia/ hiperglucemia |
| hypoglycemia/ hipoglucemia |
| increase/growing/ crecimiento |
| ingestion/ ingestión |
| injuries/ lesiones |
| insomnia/sleeplessness/ insomnioo |
| insulin/ insulina |
| iron deficiency/ deficiencia de hierro |
| iron/ hierro |
| irritability/ irritabilidad |
| isometry/ isometría |
| ithium/ litio |
| joint/ articulación |
| jump/ saltar |
| lactic acid/ ácido láctico |
| lat pull down/ ejercicio de polea al pecho |
| leg curl/ flexión de piernas |
| leg extension/ extensión de piernas |
| leg press/ prensa de piernas |
| legs/ piernas |
| legumes/ legumbres |
| lemon/ limón |
| lettuce/ lechuga |
| life style/ estilos de vida |
| light food/ alimento light |
| lipid/ lípido |
| liver / hígado |
| lose weight/ perder peso |
| low birth weight/ bajo peso al nacer |
| low density lipoprotein/ lipoproteína de baja densidad |
| lungs / pulmones |
| magnsium/ magnesio |
| malnutrition/ desnutrición |
| manganese/ manganeso |
| marinate/ marinar |
| meet/ carne |
| metabolism/ metabolismo |
| metabolism/ metabolismo |
| micronutrient deficiency/ deficiencia de micronutrientes |
| micronutrient/ micronutriente |
| muscles/ músculos |
| nickel/ níquel |
| no pain, no gain/ sin dolor no hay beneficios/al que quiere que le cueste |
| Nutricional/ nutricional |
| nutricionales |
| nutritional care/ cuidados nutritionales |
| nutritional deficiency/ deficiencia nutricional |
| nutritional deprivation/ carencia nutricional |
| nutritional disorders/ trastornos nutricionales |
| nutritional well-being/ bienestar nutricional |
| obesity/ obesidad |
| olive/ aceituna |
| onion/ cebolla |
| oven/ horno |
| overtraining/ sobreentrenamiento |
| overweight/ sobrepeso |
| parsley/ perejil |
| peanuts/ maní |
| pepper/ ají |
| percentile/ percentil |
| pernicious/ perniciosa |
| phosphorus/ fósforo |
| pineapple/ piña |
| pork/ cerdo |
| potatoes/ papas |
| primary iodine deficiency/ deficiencia primaria de iodo |
| pronation/ pronación |
| protein/ proteina |
| pumpkin/ calabaza |
| push-ups/ flexiones |
| put on weight/ ganar peso |
| quadriceps/ cuádriceps |
| radish/ rábano |
| reps/ repeticiones |
| resistance/ resistencia |
| riboflavin/ riboflavina |
| rice/ arroz |
| rickets/ raquitismo |
| ripped/ definido |
| rower machine/ máquina de remo |
| rowing machine/ máquina de remo |
| rubber bands/ fajas elásticas |
| run/ correr |
| saliva/spittle/ saliva |
| salt-wort/ acelga |
| scald/ escaldar |
| scurvy/ escorbuto |
| seated calf/ pantorrilla sentado |
| seated crunch machine/ máquina para abdominales |
| selenium/ selenio |
| shoulder press machine/ prensa de hombre |
| silicon/ silicio |
| sit-ups/crunches/ abdominales |
| skin/ piel |
| spinach/ espinaca |
| squats/ sentadillas |
| stationary bike/ bicicleta estática |
| steroid/ esteroide |
| stir/ batir |
| stretching/ estiramiento |
| string beans/ habichuelas |
| strontium/ estroncio |
| sulphur/ azufre |
| supination/ supinación |
| sweat/persperation/ sudoración |
| sweet potatoes/ boniato |
| tapioca/ yuca |
| thermogenic/ termogénicos |
| tin/ estaño |
| trans fat/ grasa trans |
| treadmill/ cinta de correr/caminadora |
| triceps/ tríceps |
| turkey/ pavo |
| turn over/ recambio |
| urine/ orina |
| vanadium/ vanadio |
| vitamin/ vitamina |
| vomits/ vómitos |
| warm-up/ calentamiento |
| water cress/ berro |
| water melon/ melón |
| water retention/ retención de líquidos |
| weight training/ musculación |
| weight/ peso |
| wellness/ bienestar |
| wheat/ trigo |
| whole food/ alimento integral |
| workout/ hacer ejercicio |
Para terminar como siempre te dejamos un vídeo relacionado con el tema de la nutrición que te será de mucha ayuda para practicar tu pronunciación:
