Hoy conoceremos algunos hábitos en inglés que pueden considerarse positivos y beneficiosos para la salud y así de esta manera podrán ir conociendo algunas palabras que les ayudaran con el idioma y les servirán a manera de reflexión para saber si están actuando en su día a día con algunos de estos hábitos en inglés. Todas las personas se mueven por hábitos o costumbres pero hoy tocaremos algunos que hay que tomar en cuenta y le ayudaran a crear bienestar para su vida y al finalizar este post les compartiremos algunas preguntas que le servirán de ayuda en el idioma.
Los hábitos en inglés considerados saludables o positivos son actividades que les permiten mejorar no solo la salud sino que le ayudaran en todos los ámbitos de su vida; en cambio cuando se habla de hábitos negativos son todo lo contrario son aquellos que pueden alejarlos del equilibrio y traer complicaciones como enfermedades o adicciones.
Hábitos en inglés (positivos y negativos) ejemplos de preguntas
A continuación veremos algunos de los hábitos s en inglés, empezando por los positivos los cuales explicaremos y también les dejaremos algunos habitos en inglés negativos:
Hábitos en inglés positivos = Positive English habits
| Español | Inglés |
| Tomar agua | Drink water |
| Dormir bien | Sleep well |
| Alimentarse adecuadamente | Feed properly |
| Hacer actividad física | Do physical activity |
| Buenos hábitos de higiene | Good hygiene habits |
| Evitar los conflictos o situaciones de estrés | Avoid conflicts or stress situations |
| Reir | Laugh |
| Desconectarse del celular y las redes sociales | Disconnect from the cell phone and social networks |
| Leer | Read |
| Dedicar tiempo para ti | Dedicate time for you |
1.- El agua es algo esencial para la vida no solo de los seres humanos sino de plantas y animales, por eso es que se deben tomar de 7 a 8 vasos de agua al día para poder mantener el bienestar del cuerpo
2.-Dormir no es solo algo que se debe hacer como comer, sino también es indispensable dormir bien y la cantidad de horas suficientes que le permitan sentirse descansado y con energía.
3.-Alimentarse a las horas que deben y de forma adecuada es un hábito que le evitara problemas de salud. Es recomendable evitar el alto consumo de azúcar y alimentos procesados y mayor consumo de vegetales y frutas.
4.- Hacer alguna actividad física le ayudara a mantener un buen estado de salud.
5.- Evitar las situaciones de conflicto o de estrés es algo que le evitara complicaciones de salud, debido a que emociones como la ira, el enojo o la rabia son nocivas y pueden producir enfermedades y traen consigo malas relaciones interpersonales.
7.- Reír es una de las mejores medicinas, es por esa razón que se dice que 5 minutos de risa al día pueden mejorar la salud enormemente.
8.- Desconectarse del celular es algo casi imposible para muchas personas pero es algo muy necesario.
9.- Leer, esta es una actividad que para muchos es un placer que les permite desconectarse de los problemas y que ayuda a mejora la concentración.
10.-Dedica tiempo para ti, siempre es importante encontrar espacio para realizar algo que les guste bien sea un pasatiempo o simplemente regalarse un momento para ustedes.
Ahora veamos algunos hábitos inglés considerados negativos:
| Fumar | Smoke |
| Trabajar en exceso | Work in excess |
| No dormir | Do not sleep |
| Saltarse las comidas | Skip meals |
| Abuso de alcohol o medicamentos | Alcohol or medication abuse |
| Comer azucar en exceso y alimentos procesados | Eat excess sugar and processed foods |
Ahora les dejaremos algunas preguntas sobre hábitos en inglés (positivos):
¿Cuántos vasos de agua tomas al día?= How many glasses of water do you drink per day?
¿Realizas habitos saludables?= Do you make healthy habits?
¿Cual actividad física realizas en tus ratos libres? What physical activity do you do in your spare time?
¿Que libro estas leyendo?= What book are you reading?
¿Consumes frutas y vegetales en tu dieta diaria? Do you consume fruits and vegetables in your daily diet?
¿Cual es tu pasatiempo? = What is your Hobbie?
Estas son sólo algunas de las preguntas que les podrán ser de utilidad para hablar sobre estos temas de los hábitos y las costumbres de las personas en el idioma inglés, mientras mayor sea su vocabulario y lo practiquen en la vida diaria con amigos o en familia más rapidamente podrán hablar el idioma como todo un nativo. A continuación les dejaremos un video relacionado con este interesante tema:
