11 de abril día mundial del Parkinson: síntomas y consejos en inglés

Este 11 de abril es el día designado por la organización mundial de la salud como el día mundial del parkinson por ser la fecha en que nació el Dr. James Parkinson medico inglés quien fue el que descubrió esta condición y por la cual lleva su nombre. Esta condición neurológica degenerativa afecta a 1 de cada 100 personas en el mundo mayor de 60 años, pero no solamente puede presentarse a esa edad sino que un 20% de los casos puede ser detectado a partir de los 30 años, como fue el caso del conocido actor canadiense-estadounidense Michael J. Fox a quien le fue detectada  en el año 1991 a los 29 años,  pero a pesar de su enfermedad a su corta edad y contra todo pronóstico medico que le daba tan solo 10 años para que estuvieran afectadas por completo sus capacidades, este actor logro trabajar y desarrollar grandes personajes para la televisión y en la actualidad se dedica a su fundación en la búsqueda de avances y cura para esta condición. El parkinson tiene varios síntomas que lo caracterizan y hoy se los dejaremos en el idioma inglés al igual que unos consejos utiles.

La enfermedad de Parkinson se produce por la pérdida de células en diversas partes del cerebro, entre ellas una región que se denomina “sustancia negra”. Las células de la sustancia negra producen la dopamina, quien es el responsable de la transmisión de señales dentro del cerebro que permiten la coordinación de los movimientos. La disminución de dopamina provoca que las neuronas se activen sin el control normal y los pacientes pierdan la capacidad de dirigir o controlar sus movimientos produciendo los temblores parkisonianos.

Los síntomas de esta enfermedad van afectando y aumentando de manera progresiva con los años hasta llegar al punto en que puede ocasionar demencia, otros de los problemas más comunes son la depresión en pacientes con esta condición y su necesidad de aislamiento limitando su vida social.  

Parkinson: Síntomas y algunos consejos en inglés

día mundial del parkinson

 

Español

Inglés

Sintomas

Symptoms

Temblores en reposo

Trembling at rest

Los temblores de reposo son lentos y amplios y se producen en una parte del cuerpo que no está realizando ningún movimiento. Son muy característicos de la enfermedad de Parkinson, hasta el punto de que en muchos casos se los denomina “temblores parkinsonianos”.

Restless tremors are slow and wide and occur in a part of the body that is not making any movement. They are very characteristic of Parkinson’s disease, to the point that in many cases they are called “parkinsonian tremors”.

Lentitud de pensamientos y movimientos

Slowness of thoughts and movements

La enfermedad de Parkinson dificulta progresivamente los movimientos, sobre todo los de las extremidades. Esto disminuye la capacidad para llevar a cabo tareas manuales sencillas, que cada vez se realizan con mayor lentitud. También hace que resulte más difícil incorporarse y caminar

Parkinson’s disease progressively hinders movements, especially those of the extremities. This decreases the ability to perform simple manual tasks, which are increasingly performed more slowly. It also makes it harder to get up and walk

Falta de expresión facial

Lack of facial expression

ausencia de parpadeo, sonrisa y balanceo de brazos al andar.

absence of blinking, smile and swinging of arms when walking.

Dolor muscular

muscle pain

esta enfermedad causa aumento del tono muscular lo que da lugar a su vez a rigidez en los músculos, que limita los movimientos y provoca dolor

this disease causes increased muscle tone which in turn leads to stiffness in the muscles, which limits movement and causes pain

Alteración del equilibrio 

Imbalance

En la enfermedad de Parkinson los reflejos posturales se van afectados, dando lugar a una postura encorvada y flexionada que a su vez provoca falta de equilibrio o inestabilidad postural, facilitando las caídas y haciendo más difícil el desplazamiento.

In Parkinson’s disease postural reflexes are affected, resulting in a stooped and flexed posture that in turn causes lack of balance or postural instability, facilitating falls and making displacement more difficult.

Afectación de la marcha.

Impairment of gait.

dan pasos más cortos, arrastran los pies y mueven menos los brazos al andar.

they take shorter steps, drag their feet and move their arms less as they walk.

Las dificultades se producen en todas las fases de la marcha, de modo que no sólo se complica el hecho de caminar, sino que también disminuye la capacidad para iniciar la marcha, para girar y para pararse.

Difficulties occur at all stages of walking, so that walking is not only complicated, it also decreases the ability to start walking, to rotate and to stand.

Afecciones del habla

Speech disorders

 disminución del volumen y  dificultades para pronunciar derivadas de afectaciones motoras en los órganos articulatorios.

 decreased volume and difficulties to pronounce derived from motor affectations in articulatory organs.

Asimismo la prosodia se altera, el habla se puede acelerar (taquifemia) y se pueden repetir compulsivamente algunas palabras y frases (palilalia). Estos síntomas parecen ser más frecuentes en los casos en que la enfermedad de Parkinson cursa con demencia

Also prosody is altered, speech can be accelerated (tachycema) and some words and phrases (palilalia) can be compulsively repeated. These symptoms appear to be more frequent in cases of Parkinson’s disease with dementia

Demencia

Insanity

Las alteraciones que provoca el Parkinson en el encéfalo pueden hacer que se desarrolle una forma de demencia específica de esta enfermedad.

The alterations caused by Parkinson’s in the brain can cause a form of dementia specific to this disease to develop.

Consejos

Tips

medicamentos que aumentan el nivel de dopamina (levodopa)

medicines that increase the level of dopamine (levodopa)

dieta sana

healthy diet

ejercicio físico, fisioterapias

physical exercise, physiotherapies

Se debe evitar todo tipo de estrés

All kinds of stress should be avoided

Meditación

Meditation

 

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