En esta oportunidad queremos compartirles algunos consejos para redes sociales en inglés para por medio de ellos saber manejarlas y evitar la adicción a ellas. En la actualidad es evidente que niños, jóvenes y adultos se obsesionan con las redes sociales y esto se evidencia porque interfiere en su vida diaria. Los adictos a las redes sociales distorsionan la realidad encontrando un placer excesivo y sensación de euforia al utilizar estas tecnologías. Ciertamente los consejos para redes sociales les daran una optica a todas esas personas que necesitan un poco de control en este aspecto, y es que las redes han cambiado de forma significativa la interacción humana y se evidencia un elevado aumento de personas que no pueden dejar de estar conectados presentando una clara dependencia. Los síntomas más recurrentes de esta tipo de adicción son la pérdida de control del tiempo de conexión, bajo rendimiento en sus actividades cotidianas, sedentarismo y trastornos del sueño que sumados representan un problema real de salud. Las causas relacionadas con la adicción de las redes sociales podrían estar asociadas a la falta de autoestima, soledad u otros factores.
Para que mejores tu inglés te dejaremos consejos para redes sociales y a traves de ellos pordran tener varias alternativas para cuidarse de este tipo de la adicción hacia las redes sociales.
Consejos para redes sociales en inglés: evitando el vicio.
| 1. Turn Off Your Notifications: When you stop notifications from disturbing your normal routine, you might find it easier to concentrate on your daily tasks and not get distracted so easily. | 1. Desactive sus notificaciones: cuando deje de recibir notificaciones de alterar su rutina normal, puede que le resulte más fácil concentrarse en sus tareas diarias y no distraerse tan fácilmente. |
| 2. Limit Yourself: Set a timer on your watch or phone, to limit the amount of time you spend on social media.
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2. Limítate a ti mismo: establece un temporizador en tu reloj o teléfono, para limitar la cantidad de tiempo que pasas en las redes sociales. |
| 3. Get A New Hobby: You may have a lot more free time on your hands now that you’re trying to cut down on your social media usage, so why not pick up a new hobby to fill your spare time? You could learn a new skill or do something you’ve always wanted to do but never had the time.
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3. Obtenga un nuevo pasatiempo: puede tener mucho más tiempo libre en sus manos ahora que está tratando de reducir el uso de sus redes sociales, así que, ¿por qué no elegir un nuevo pasatiempo para ocupar su tiempo libre? Puedes aprender una nueva habilidad o hacer algo que siempre quisiste hacer pero nunca tuviste el tiempo. |
| 4. Spend More Time With Your Loved Ones: Instead of keeping up to date with your friends’ and family members’ lives through a screen, spend time with them in the real world and reconnect with them. Make new memories and keep them personal to you — you don’t need to document everything you do in life with selfies. | 4. Pase más tiempo con sus seres queridos: en lugar de mantenerse al día con la vida de sus amigos y familiares a través de una pantalla, pase tiempo con ellos en el mundo real y vuelva a conectarse con ellos. Crea nuevos recuerdos y mantenlos personales para ti, no necesitas documentar todo lo que haces en la vida con selfies. |
| 5. Meet People in real live:There are so many ways you can meet people in real life. You could join a club, attend a talk, organize a get-together where all your friends bring a friend, or embark on a single’s night. Whatever activity you choose, you’ll be making connections with new people in reality | 5. Conoce gente en la vida real: hay muchas maneras en que puedes conocer gente en la vida real. Puedes unirte a un club, asistir a una charla, organizar una reunión donde todos tus amigos traigan un amigo o embarcarse en una noche de solteros. Cualquiera que sea la actividad que elijas, estarás haciendo conexiones con nuevas personas en la realidad. |
| 6. Go Cold Turkey: Depending on how bad things have gotten, it might be time to go cold turkey. If you’re spending more time on social media than you are interacting with people in real life, give yourself a reality check by having a holiday from social media. Decide how long it’s going to be, inform your friends online how long you’ll be away and how they can reach you if they need you in person, and delete your apps | 5. Absténgase: Dependiendo de lo mal que se hayan puesto las cosas, podría ser el momento de Abstenerse. Si está pasando más tiempo en las redes sociales que interactuando con personas en la vida real, compruebe la realidad teniendo unas vacaciones en las redes sociales. Decida cuánto tiempo tomará, informe a sus amigos en línea cuánto tiempo estará ausente y cómo pueden contactarlo si lo necesitan en persona, y elimine sus aplicaciones |
Luego de leer estos consejos para redes sociales y practicar el idioma inglés a traves de ellos les compartiremos un video que les sera de mucha utilidad con este tema:
